¿Alguna vez pensaste poder olvidar a alguien escuchando canciones?
Ahora es posible porque aquí te dejo una lista de canciones para poder olvidar
Cuando cortas con alguien a quien quieres todavía casi siempre te sientes fatal y no hay nada que puedas hacer al respecto más que dejar que el tiempo siga su curso y lo cure todo.
La música tiene una capacidad única cuando se trata de lidiar con el dolor. Esto ayuda a reducir el dolor, pero el mecanismo por el cual esto ocurre no es muy clara.
Sin embargo, los expertos creen que el impacto de la música sobre la liberación de dopamina, un neurotransmisor que es crucial para la felicidad y la relajación, puede jugar un papel.
Un estudio de 2011 publicado en la revista Journal of Clinical Nursing informa que la musicoterapia tiene algunos efectos positivos sobre los niveles de ansiedad y el dolor en pacientes sometidos a cirugía de columna.
Otro estudio de 2011 publicado en el Journal of Pain observa que escuchar música puede reducir las respuestas al dolor, dependiendo de la persona. Las personas ansiosas que se ven absorbidos fácilmente en la música pueden sentir alivio rápido del dolor.
Un estudio de 2013 en Enfermería Manejo del Dolor encontrado que la música tiene un impacto positivo en la reducción del dolor y la depresión en personas con diagnóstico de fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor musculoesquelético grave, que generalmente es insoportable.
Para volver el proceso y sobre todo acelerando el tiempo tenemos una lista de canciones que te ayudaran a tratar de olvidar a tu ex, escucha este:
→ Taylor Swift, reina de los breakups, presenta: «I Knew You Were Trouble».
→Para sacar todo el sentimiento: «No Good in Goodbye» de The Script.
→Para sufrir como Adele: «Hello».
→Para sufrir un poco más: «Behind These Hazel Eyes» de Kelly Clarkson.
→Por si se pasaron de v*rga contigo: «Love The Way You Lie» de Eminem y Rihanna.
→Para pasar a la fase de enojo: «I Hate Everything About You» de Three Days Grace.
→Para que tu ex chille porque eres una mujer o dude exitoso que no necesita de nadie: «Cry Me A River» de Justin Timberlake.
→Para dejarlo/a ir: «Let It Go» de James Blake.
→Para que veas que esto es en realidad una bendición: «Wide Awake» de Katy Perry.
→Ya olvida a tu ex y mejor deja que MØ te saque a pasear y te diga que eres bella/o as f*ck.
→Y esta última es para cuando ya andas bien perra otra vez: «Survivor» de Destiny’s Child.
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