Tipos de café: Aparte del agua el café es una bebida más consumida a nivel mundial, el cual tiene muchos beneficios para el organismo.
Si quieres saberlo beneficio del café para el organismo te recomiendo que vean nuestro con sobre el café y los beneficios para tu organismo, en este contamos cinco beneficios importantes que tiene el café.
Después de conocer las ventajas del café, vamos a distinguir las diferentes opciones que hay para consumirlo:
Los Tipos de Café
Café en grano
Es la variante más natural, ya que mantiene un sabor auténtico y artesanal debido a que es molido al momento. Por tanto, entre sus beneficios, destacan la frescura, la variedad de sabores y combinaciones, así como su económico precio. Para ello, puedes utilizar una máquina automática que muele el grano en el momento. Es la opción que se utiliza en las cafeterías y bares, pero también hay opciones si te gusta el café recién molido para casa.
Café soluble
El café molido instantáneo es perfecto para utilizar en casa si prefieres practicidad y rapidez. De este modo, podrás ahorrar tiempo, ya que solo tendrás que calentar la leche o el agua y añadir dos cucharadas del café soluble que prefieras.
Café en cápsulas
La segunda vertiente del café molido es en formato de cápsula. Actualmente, es la manera en que más se consume el café. Esto se debe a que es similar al café en grano, solo tienes que adquirir una máquina de café en cápsula como Nespresso o Dolce Gusto. De este modo, con solo poner la cápsula, tendrás un café listo al instante. Es una manera rápida de obtener un delicioso café. No obstante, conlleva un mayor gasto, ya que tienes que adquirir las diferentes cápsulas monodosis.
Por tanto, el café es una bebida muy saludable que puedes incluir a tu dieta de forma moderada. Consumir entre dos y tres tazas de café al día te permitirá mantener una vida equilibrada, si lo acompañas de una buena alimentación y ejercicio físico.
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