Churros Azucarados … No se si eres igual que yo, pero cuando como un churro es como ir al cielo y siempre me pongo a pensar que seria de mi si lo aprendo a hacer. Así que decidí aprenderlo a hacer y ahora que se hacerlo bien y que laRead More →
Hace poco realizamos un post sobre Razones por las cuales el ayuno intermitente es bueno para la salud y con este resultaron algunas dudas así que decidimos hablar con algunos médicos para saber si debe ayunar de manera intermitente y con qué frecuencia en una semana debe hacerlo. ¿Cuáles sonRead More →
Los beneficios del café, para amantes del café pueden estar muy contesto porque este es un gran aliado para darnos energía. El café es una de las bebidas más consumidas en Europa y América. Entre sus componentes, la cafeína es el más importante. Tiene un gran aporte nutricional y suRead More →
Los tubérculos son raíces que tiene un bulbo tierno y carnoso que crece bajo tierra. Son ricos en carbohidratos, potasio, fósforo, ácido fólico y agua, aunque también tienen otras propiedades indispensables para el organismo. La estrella de los tubérculos es la papa. Cuando enfriemos una papay esta burbujea encendiendoRead More →
Te ofrecemos las lista de ingredientes necesarios y los pasos que debes realizar para preparar unos de nuestros mejores batidos: el batido de aguacate y manzana. ¿A qué esperas? Ingredientes 1 taza de leche de almendras sin azúcar (o agua purificada) 2 manzanas, a su elección, sin corazón y en cuartosRead More →
A quien no le gusta una rica pechuga! Estamos seguras de que esta excelente receta le dará a tu comida un delicioso sabor, aroma y un elegante platillo. Ingredientes: 4 milanesas de pollo4 rebanadas de jamón4 rebanadas de queso manchego1/4 de tz de harina2 huevos, batidos1 tz de pan molido1Read More →
Aprende a preparar este delicioso batido de aguacate y fresa siguiendo las instrucciones que a continuación te detallamos: Ingredientes 500g de fresas 2.5 aguacates 500g de yogurt de fresa sin grasa 1 bandeja de cubitos de hielo Receta para batidos de aguacate y fresas Lavar todas las frutas, retirar los tallos, semillas, piel,Read More →
Pasta horneada – Esta es una rica y deliciosa pasta horneada con queso y tomate para tener un rico toque de inspiración italiana. Este horneado que haremos ahora es una pasta vegetariana o normal, cuando algo no lleva carne o pollo le llamamos vegetariano hahaha así de sencillo. Esta recetaRead More →
He decidido tomar el control ¿Te has cuestionado alguna vez que es aquello que repites compulsivamente cuando te propones bajar de peso y no obtienes resultados? Vas desde la práctica de ejercicios de diversas modalidades hasta los ayunos más férreos buscando la clave mágica sin solución. Así es como muchasRead More →
El agua detox de Jengibre, Manzana y Canela es una gran opción para desintoxicar el organismo y acelerar el metabolismo. El jengibre aumenta la temperatura de tu cuerpo, lo que permite quemar grasa. La manzana y la Canela son ingredientes muy económicos y se pueden adquirir en cualquier mercado. Lo mejorRead More →
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