El estereotipo que muchas personas tienen sobre las chicas curvy es que ellas tienen grandes senos y grandes glúteos. Pero la verdad es que no todas son así, en la vida real hay mujeres plus con senos pequeños y hay otras con pompas planas. Aquí te diremos cómo revertirlo, paraRead More →
Siempre que se trata de perder peso, las personas reciben consejos sobre cómo ir al gimnasio. Pero sin ir al gimnasio, puedes perder peso. Obtienes el beneficio de horas de entrenamiento después de ir al gimnasio solo cuando haces el ejercicio correcto. También puedes hacer ejercicios para perder peso enRead More →
Si notas pesadez de piernas, los pies hinchados o fríos, seguramente tengas problemas de circulación. Algo que a la larga puede derivar en arañas vasculares y varices. El factor hereditario es importante y no se puede controlar, pero hay otros factores que influyen y que sí puedes controlarlos como elRead More →
Ejercicios de tonificación sentadillas en casa para tonificar los glúteos Este es uno de los ejercicios más completos para fortalecer los glúteos son las sentadillas. Uno de los ejercicios que contribuyen a la tonificación de los glúteos son las sentadillas. Si bien, como se afirma en el portal UNcomo, existenRead More →
La enfermedad causada por el nuevo coronavirus que se detectó por primera vez … acerca del modo en que afecta a los niños o a las mujeres embarazadas.Read More →
Algunas veces no nos sentimos a gusto con nuestra estatura, lo importante es que para todo existe una solución menos pera la muerte así que aquí te tenemos algunas rutinas de ejercicios que te ayudaran a ganar algunos centímetros. Eso sí, el secreto está en la constancia, llevar una alimentación saludable rica en proteínasRead More →
No importa el tiempo que tengamos yendo al GYM, a veces se nos pasa y cometemos estos errores o simplemente nadie nos dijo que estábamos en un error, estos errores por pequeños que sean pueden limitar el rendimiento de nuestro cuerpo o pueden llegar a convertirse en un problema. SiRead More →
Lucir un vientre plano es algo que preocupa a hombres y mujeres por igual. Esto se debe a que la tendencia a acumular grasa en el vientre es casi un hecho en todas las personas. Aunque la grasa se distribuye en todas las partes del cuerpo, es en el abdomenRead More →
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