Aprende a preparar este delicioso batido de aguacate y fresa siguiendo las instrucciones que a continuación te detallamos: Ingredientes 500g de fresas 2.5 aguacates 500g de yogurt de fresa sin grasa 1 bandeja de cubitos de hielo Receta para batidos de aguacate y fresas Lavar todas las frutas, retirar los tallos, semillas, piel,Read More →
En muchas ocasiones a la hora de decorar nuestro hogar no sabemos, si poner plantas artificiales o poner plantas naturales Por eso en este post te contamos las ventajas de cada una de ellas aunque te recomendamos que tengas en cuenta no solo la cantidad de ventajas, sino el valorRead More →
Algunas veces no nos sentimos a gusto con nuestra estatura, lo importante es que para todo existe una solución menos pera la muerte así que aquí te tenemos algunas rutinas de ejercicios que te ayudaran a ganar algunos centímetros. Eso sí, el secreto está en la constancia, llevar una alimentación saludable rica en proteínasRead More →
¿Qué es lo primero que asoma a tu mente si te pregunto que es tener pasión en, o por, la vida? Para algunos, puede la conexión personal a otr@ lo que los motiva. Para otros, puede ser la sensación de estar en el camino correcto, rodeado de las personas adecuadasRead More →
El bienestar emocional fluye de la capacidad de comunicar claramente lo que quieres en la vida. Este no es un regalo innato sino una habilidad que se puede aprender. Si no eres experto en expresar tus necesidades, es porque aprendiste de personas que no eran competentes. El principio clave deRead More →
Navidad es la mejor época para demostrarles a tus seres queridos cuanto los quieres y tu perro forma parte de tu familia. Aquí hay 3 ideas de regalo que puedes hacerle en estas fechas: Galletas y pastelillos Los perros aman comer, así que una gran opción para regalar esta NavidadRead More →
Hay un dicho en el yoga que reza: «Tus problemas están en tus tejidos». Es asombroso, pero cierto. La buena noticia es que el yoga puede ayudarte a reconocer y digerir tus sentimientos difíciles, ya sea que surjan dentro o fuera del entrenamiento. Lo que te lleva al mat deRead More →
Llego la época de regalos. Cada año para esta época las empresas suelen organizar el famoso intercambio de obsequios entre los compañeros. Para muchos puede ser muy complicado, porque deben ajustase a un presupuesto, no sabes que le gusta a la otra persona o que no sepas a quien teRead More →
Relación espiritual/ En el trabajo de crecimiento interior, un autor de cabecera que recomiendo es Deepak Chopra. Sus libros y meditaciones han sido pilar en el cambio de conciencia y trabajo interior de muchos. Uno de los tantos temas abordados por Chopra es el trabajo de elevación de concienciaRead More →
Las uñas débiles son como una pesadilla. Soy de las que piensa mejor uñas naturales a uñas maltratadas y descamadas ocultadas bajo una capa de esmalte y uñas falsas. Por esa razón hoy hemos recopilado algunos consejos muy utilices para que recuperes esas hermosas uñas de una vez por todas.Read More →
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